花生和堅果一向被視為健康小食,適量食用有助降低膽固醇、促進心臟和腸道健康。消委會測試33款花生和堅果食品,結果發現逾九成半(32款)樣本屬「高脂」(每100克超過20克總脂肪)。另外,5款樣本達食物安全中心的「高糖」(每100克固體食物超過15克糖)或「高鈉」(每100克固體食物超過600毫克鈉)食物參考水平,當中4款樣本同時屬「高脂」。消委會提醒市民,宜選購無添加油、糖或鹽的花生和堅果,並須控制食量,注意其脂肪含量,以免因進食過量而導致肥胖超重等健康風險。
花生和堅果一向被視為健康小食,適量食用有助降低膽固醇、促進心臟和腸道健康。消委會測試33款花生和堅果食品,結果發現逾九成半(32款)樣本屬「高脂」(每100克超過20克總脂肪)。另外,5款樣本達食物安全中心的「高糖」(每100克固體食物超過15克糖)或「高鈉」(每100克固體食物超過600毫克鈉)食物參考水平,當中4款樣本同時屬「高脂」。消委會提醒市民,宜選購無添加油、糖或鹽的花生和堅果,並須控制食量,注意其脂肪含量,以免因進食過量而導致肥胖超重等健康風險。
上一次追踪美股触底失败,是由于5月CPI意外升至40年高位,yield rates 收益率(即2年、10年、2...
发布者 TnP 主编 , 2年 前
It keeps going up, but i left too early and didn't grab...
发布者 Make money just for coffee , 2年 前
DNA really went up which is amazing. Your website is go...
发布者 Make money just for coffee , 2年 前
Thanks for your detailed sharing. Personally I still wo...
发布者 Make money just for coffee , 2年 前
Thx for sharing, DNA keeps going up. 👍 I'll add some as...
发布者 Make money just for coffee , 2年 前
上一次追踪美股触底失败,是由于5月CPI意外升至40年高位,yield rates 收益率(即2年、10年、2...
发布者 TnP 主编 , 2年 前
It keeps going up, but i left too early and didn't grab...
发布者 Make money just for coffee , 2年 前
DNA really went up which is amazing. Your website is go...
发布者 Make money just for coffee , 2年 前
Thanks for your detailed sharing. Personally I still wo...
发布者 Make money just for coffee , 2年 前
Thx for sharing, DNA keeps going up. 👍 I'll add some as...
发布者 Make money just for coffee , 2年 前